Краще запобігти сонячним опікам за допомогою захисного крему, легкого та закритого одягу та ховаючись від сонця в полуденні години, ніж потім мати справу з наслідками.
Якщо все ж ви обгоріли на сонці чи отримали опіки від вогню, потрібне лікування.
Що робити при сонячному опіці:
Приймайте прохолодний душ чи робіть вологі компреси для постраждалих ділянок.
Якщо перегрілися – покладіть на шию, стегна, пахові складки міхур з льодом у чистій тканині або робіть холодні компреси на 10-15 хв.
Вживайте багато рідини.
Якщо турбують біль та погіршення загального самопочуття – зателефонуйте своєму сімейному лікарю.
Поки опік не загоїться, ховайте його від сонця.
НЕ наносьте олію чи крем на опік!
НЕ використовуйте спиртовмісні засоби.
Якщо на шкірі з’явилися пухирі – НЕ чіпайте їх. Краще зверніться до лікаря.
Що робити при опіці від вогню до прибуття медиків:
Погасіть одяг, якщо він зайнявся.
Повністю звільніть від одягу чи аксесуарів місце опіку.
Охолоджуйте опік прохолодною проточною водою, зануренням у воду чи компресами, допоки біль не мине.
Накладіть на місце опіку стерильну пов’язку.
Надалі ховайте місце опіку від сонячного проміння.
Зауважте, що немовлят не можна тримати в прохолодній ванній через ризик переохолодження!
Не можна прикладати лід чи мастити олію на місце опіку!